Беременность и вегетарианство
В очень интересное время живём, товарищи. Время изобилия информации. Причём информационные войны, борьбу за умы и приверженцев, манипулирование фактами можно увидеть во всех сферах нашей жизни. Но отделить зерна от плевел, критически мыслить, уметь видеть за альтруистическим фасадом заинтересованных в финансовой выгоде игроков получается не у всех.
Тема питания также поднимается сейчас постоянно, особенно важной она видится в свете беременности. Всё больше появляется мнений насчёт правильного питания, и рассуждений о том, что же оно должно включать. И вместо поиска баланса люди часто принимают крайние позиции в этих вопросах.

Важность принадлежать к какой-то группе людей, разделяющих твоё мировоззрение, отдаляет человека от чувствования себя, сигналов своего тела. Проще говоря, чтобы получить входной билет в тусовку, в секту ЗОЖников, человек платит истинными потребностями своего тела в настоящий момент. И он становится рабом концепций.

"Мы- веганы," или "мы - сыроеды", или "мы - ещё кто-то там..." Вот иллюстрация.

Зима. Беременная женщина вынашивает ребёнка. Ест фрукты и овощи из «Спара»... Губы синие, вся холодная, показатели крови вышли из границ нормы. Но поскольку "она - сыроед", она ничего не слышит и не видит…

Я тут недавно услышала одну изощренную формулировку на эту тему - " а у нас, у... (вегетарианцев, веганов, сыроедов, праноедов и т. д.) такая норма! Вы все остальные - больны, а я здорова". Что, конечно же, подтверждается зелёным цветом лица, отдышкой, отеками, слабостью и работой всех внутренних органов на пределе возможностей. Что же. Жизнь - это путь, и уроки у каждого свои. И ребёнок этой мамы знал, к кому шёл.

Лично я не за названия и принадлежность ратую. Я за то, чтобы люди были внимательны к своему телу.

И сейчас будет целая гора советов.

Внедряйте, и да будет вам здоровье и счастье! Изучайте вопрос питания. Берегите здоровье.

Я рекомендую накапливать в своей домашней аптеке рецепты и способы безмедикаментозного лечения. Антибиотики и другая химия, все опаснейшие препараты - только в больнице и при тяжёлых состояниях. Не доводите себя и своих детей до него. Выхаживайте! Используйте натуротерапевтические протоколы и холистический (целостный) подход к лечению себя! Разберитесь с вопросом прививок. До родов.

Первые лет 5 их лучше не делать. А потом уже вы все сами поймёте.

Не отказываетесь от животных продуктов, особенно рекомендую беременным мамам употреблять деревенские яйца, топлёное масло при отсутствии солнца и дикую рыбу!

Не ешьте мясо (просто моя искренняя рекомендация) - уменьшите вероятность аллергии и всяких диатезов у вашего ребенка. Слишком большая нагрузка на тело.Много шлака. Отрицательное КПД от его переваривания. Но если вы не можете отказаться - покупайте только на экофермах или у частников, которым доверяете. Следите за своей биохимией, в частности за белком!

Двигайтесь, ходите больше подальше от трасс, плавайте! Грейтесь в бане, привет гинекологам в ЖК:)

Занимайтесь любовью, если чувствуете себя хорошо! Пусть это приносит вам удовольствие и улучшает кровоснабжение в тазу (гинекологам опять пламенный привет!)

Ах, да, принимайте почаще ванну (раз уж мы заговорили о гинекологах, советам которых следуют хорошие девочки). И подходите к своим выборам ответственно! Вы, родители, - единственные, кто отвечает за своих детей. Даже если очень хочется, чтобы кто-то с вами эту ответственность разделил. Если хотите подробнее - просто заходите на rodivlubvi.ru, там МНОГО важной информации для мам и пап! Я рекомендую!

С уважением, Алла Ракова.